Das Nr. 1 Gruppen-Coaching für mehr Zufriedenheit im Job.
Gestresst und überfordert war gestern!
Bye Hamsterrad! Erfahre, wie du deinen Stress im Arbeits-Alltag reduzierst und deine wahre Berufung findest.
Die nächste Live Session beginnt in:
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Bestimmt kennst du Leni von ...
Weniger Stress
Im Kompaz-Coaching lernst du, wie du besser mit Herausforderungen umgehen kannst, um dein Stress-Level Stück für Stück abzubauen.
Mehr Zeit
Mithilfe von Zeitmanagement Techniken und der richtigen Struktur zeige ich dir im Gruppen-Coaching, wie du wieder mehr Zeit für dich gewinnst.
Deine Ziele
Mit einem Visionboard und hilfreichen Impulsen schärfst du deinen Blick in die Zukunft und definierst glasklar deine beruflichen und privaten Ziele.
Hast du das Gefühl, du schleppst dich nurnoch zur Arbeit? Den Monday Blues könntest du eigentlich als regelmäßigen Termin im Kalender eintragen?
Du hast kaum noch Zeit für deine Freunde, deine Hobbies
und dabei würdest du auch gerne mal wieder ganz entspannt ein Buch lesen?
Du wünschst dir einen sinnstiftenden Beruf, der dich so erfüllt, dass du wieder
richtig Bock auf die Arbeit hast? Ein Job, der zu deiner Leidenschaft passt?
Spreche ich dir gerade aus der Seele? Dann bist du hier genau richtig!
Über 200+ Kund:innen haben mit den Kompaz-Coaching
Strategien von Leni ihre wahre Berufung gefunden
Was wäre wenn ...
... Dein Job dich wieder erfüllen würde, weil du einen Sinn in deiner Arbeit siehst und erkennst, welchen positiven Einfluss der Job auf dich und deine Mitmenschen hat?
... Du nach der Arbeit genug Zeit und Energie hast, dich mit Freunden & Familie zu treffen und du wieder deinen Hobbies nachgehen kannst?
... Du die Wertschätzung für deine geleistete Arbeit erfährst, die du verdient hast?
ICH VERRATE DIR ETWAS: DAS IST KEIN TRAUM!
Was du brauchst, ist die richtige Unterstützung – und genau die erhältst du in meinem Live Coaching-Programm "Kompaz": Jede Woche eine Session und ein Fokusthema live per Videocall mit mir und einer motivierten kleinen Gruppe.
In dem Kompaz Gruppen-Coaching erwarten dich inspirierende Talks + gebündeltes Expert:innenwissen für deine Zukunft.
Status Quo
Bei Kompaz wirst du zu Beginn deinen aktuellen Status analysieren. Ich hatte 2019 den Totalausfall – Diagnose Burn Out. Hätte ich vorher mehr Selfcare im Arbeitsalltag betrieben, wäre das nicht passiert! Aber aus diesem Fehler bin ich schlauer geworden und wende seitdem bewährte Techniken an, um meine Balance aufrecht zu halten. Dieses Wissen möchte ich dir auch mit auf den Weg geben.
Deine Vision
Seit einigen Jahren verwende ich bereits ein Visionboard, um meine Träume und Ziele zu visualisieren. Vor 2 Jahren habe ich dort ein Bild vom Meer angepinnt – heute lebe ich auf Mallorca, 15 Minuten entfernt vom Strand. In meinem Coaching-Programm zeige ich dir unter anderem, wie du dein eigenes Visionboard richtig angehst und so deine tiefsten Wünsche manifestierst.
Zeitmanagement
In meiner Schulzeit hatte ich immer Probleme, mich zu konzentrieren und meine Hausaufgaben an einem Stück zu erledigen. Das hat sich bis vor ein paar Jahren in meinen Arbeitsalltag eingeschlichen. Irgendwann war ich so gernervt von mir selbst, dass ich Lösungen gesucht habe – und ich bin fündig geworden! Ich zeige dir meine Tools, damit du deine kostbare Zeit wieder in den Griff bekommst.
8-Schritte Fahrplan für deine Balance
Natürlich könntest du dir zu den Themen "Work-Life-Balance" und "Berufung finden" unendlich viele Tipps aus dem Internet holen. Doch setzt du sie dann auch wirklich um? Helfen sie dir im Alltag? Ganz ehrlich: Es ist hier doch ähnlich, wie im Fitness Studio: Hast du hier einmal einen Gym Buddy gefunden, so gehst du auch regelmäßig hin, um dein Ziel zu erreichen. Das Kompaz-Coaching Programm ist so etwas wie dein mentales Fitness Studio. In meinen wöchentlich stattfindenden Live Sessions lernst du Schritt für Schritt, wie du richtig in stressigen Situationen agierst, deine Zeit besser im Blick hast und ein Leben ganz nach deinen Vorstellungen gestaltest. Ich selbst habe das geschafft und möchte diese wunderbaren Erkenntnisse nun mit dir teilen: Das ist deine Abkürzung.
Mit diesem Fundament an Wissen und Erfahrung kannst du direkt durchstarten!
Mehr als 200+ Held:innen sind das
Gruppen-Coaching bereits durchlaufen
Darf ich dich dort auch bald begrüßen?
"Leni hat mir geholfen, meine Arbeitszeit zu komprimieren."
Hannah konnte ihre Chefin davon überzeugen, ihre Arbeitszeiten flexibel zu gestalten. Zielorientiertes arbeiten statt 9 to 5. So hat sie endlich wieder die Möglichkeit, öfter auf dem Tennisplatz zu stehen. – Hannah Rehkuh, Kundenberaterin
"Endlich sitze ich abends nicht mehr am Laptop, um meine To-Do's abzuarbeiten"
Die Live Gruppen-Sessions mit Leni haben mir enorm dabei geholfen, Struktur in meinem Alltag als Freelancerin zu schaffen und produktiver zu werden. Jetzt kann ich nach Feierabend wirklich abschalten und die neu gewonnenen Zeit für mich nutzen. – Laura Arifi, Marketing Konzepterin
"Durch das Gruppen-Coaching habe ich ein besseres Gehalt für mich aushandeln können."
Die Videocalls mit Leni haben mir den Anstoß gegeben, endlich nach einer Gehaltserhöhung zu fragen. Die Sessions zum Thema Verhandlung und Selbstbewusstsein waren eine gute Vorbereitung für das Gespräch. 5 von 5 Sterne für Leni und das Coaching. – Dominik Klein, B2B Partner Manager
"Mithilfe der Coaching-Calls ist mein Leben wieder lebenswert."
Mit den Spätdiensten und Wechselschichten im Krankenhaus hatte Carla zu kämpfen. Heute weiß sie, wie sie ihren Job besser in den Alltag integrieren kann und zudem wieder Zeit für ihre Freund:innen findet. – Carla Diers, Krankenpflegerin
Weniger Stress, mehr Zeit und eine klare Vision: Mit meiner Anleitung kommst du ohne Umwege zum Ziel.
Nimm dein Glück selbst in die Hand: Keine Sorge, beim Kompaz Gruppen-Coaching wirst du dich nicht wie in der Schule fühlen. Betrachte die 1-stündigen Sessions eher als ein Wellnesscenter für dein persönliches Wachstum. Lenis Impulse, das Feedback der anderen Teilnehmer:innen und hilfreiche Worksheets für die Reflexion werden dich auf dem Weg zu mehr Zufriedenheit im Job begleiten: Egal ob angestellt oder selbstständig
Das macht die Sache rund: Im Live Gruppen-Coaching besprechen wir deinen Work-Life Kompass.
Jedes Kuchenstück ist ein wichtiger Baustein für deine Balance im Arbeitsalltag. Teste dich selbst und schau, in welchem Bereich du dich noch weiterentwickeln kannst. Woche für Woche besprechen wir gemeinsam im Videocall ein Fokusthema aus dem Kompass und du wirkst schnell merken, wie du deine Situation aus eigener Kraft verbessern kannst.
Hola! Ich bin Leni Bolt,
Expert:in für Zeitmanagement & Achtsamkeit im Arbeitsalltag, Host der Netflix-Serie Queer Eye Germany, Teil der LGBTQ+ Community und Hippie im Herzen.
Ich unterstütze Menschen dabei, eine bessere Balance zwischen Beruf und Privatleben zu finden. Weniger Stress, mehr Flexibilität und freie Zeit – diese Ziele erreichen wir nicht von heute auf morgen, aber Schritt für Schritt mit einem fundierten Plan.
Bist du bereit, deine kostbare Lebenszeit selbst in die Hand zu nehmen?
"Jetzt weiss ich, wie ich Beruf und Privatleben besser trenne."
Durch meinen Job als Social Media Managerin konnte ich nie richtig abschalten. Jetzt habe ich ein Handy für das Unternehmen und ein Handy für meine privaten Kontakte und kann so in meiner freien Zeit besser abschalten. – Franzi Degenhardt, Social Media Managerin
Folge dem 3-Schritte-Glücks-Fahrplan, um dein Berufsglück endlich zu finden.
Reflektiere dich selbst
Nutze meine Impulse, um deine aktuelle Situation neutral von außen zu bewerten. Erfüllt dich dein Job? Wie sind die Kolleg:innen? Bist du zufrieden mit deinem Einkommen? Ein klares Verständnis von deinem Status Quo wird dir dabei helfen, deine konkreten Probleme zu verstehen und in Angriff zu nehmen.
Entwickle eine Vision
Nachdem du deine Probleme konkretisiert hast, geht es im zweiten Schritt darum, deine Träume und Wünsche glasklar zu visualisieren. Sei nicht schüchtern, sondern denke groß: Was wünschst du dir für dein Leben? Ein Haus am See? Eine Familie? Ortsunabhängigkeit? Es können viele Dinge sein. Wichtig ist, dass du dir klar darüber wirst, wofür du arbeitest und ob du diese Ziele mit deinem aktuellen Job erreichen kannst.
Setze deinen Plan um
Jetzt bist du dir im klaren über deine Probleme geworden und du hast deine Träume und Wünsche konkretisiert. Im dritten und letzten Schritt wirst du einen Plan entwerfen, wie du dein Ziel schneller erreichst. Mehr Freizeit, mehr Gehalt, mehr Flexibilität – zu all diesen Themen begleite ich dich in den wöchentlich stattfindenden Live Gruppen-Sessions und ich gebe dir hilfreiche Tipps für die Umsetzung. Bist du bereit, endlich ein erfülltes Leben zu leben?
"Ich freue mich endlich wieder auf meine Kolleginnen bei der Arbeit."
Lange Zeit konnte ich meine Arbeitskolleginnen nicht mehr in die Augen schauen. Häufig gab es Streitigkeiten, Sticheleien und ewiges vergleichen, wer von uns den besseren Job macht. Durch die Gruppen-Coachings mit Leni sehe ich viele Dinge nun gelassener und treffe mich sogar mit zwei Kolleginnen privat. Vor einem halben Jahr wäre das unvorstellbar gewesen. – Nina Wronkowitz, stellv. Leiterin eines Restaurants
Mein Gruppen-Coaching enthält alles, was du für deinen Neustart in der Berufswelt brauchst!
Expert:innenwissen knackig verpackt
Wöchentlich stattfindende Live-Sessions mit mir unterstützen dich im Kompaz-Coaching dabei, deine individuelle Work Life Happiness zu finden. Denn wie bei vielen Dingen im Leben ist es immer einfacher, die Abkürzung zu nehmen: Mit Leni und den motivierten Teilnehmer:innen an deiner Seite.
Dich belastet etwas bei der Arbeit und du kannst dort mit niemandem darüber sprechen? Du befindest dich in einer brenzlichen Situation und weißt nicht, wie du reagieren sollst? Oder bist du bereit, deinen Job zu kündigen, doch deine wahre Berufung hast du noch nicht gefunden?
Werde Teil der Gruppe, lass dich inspirieren und leg los!
Ehrliches und direktes Feedback der Teilnehmer:innen
Durch die Zusammenarbeit mit meinen Coaching Kund:innen habe ich verstanden, dass nicht nur mein Input wichtig ist, sondern auch das offene und ehrliche Feedback der anderen Teilnehmer:innen. Bei mir gibt es keinen langweiligen "Frontalunterricht", sondern einen aktiven Austausch, auch Peer-Coaching genannt.
Wir diskutieren gemeinsam, welche Methoden wirklich effektiv sind, um langfristig eine ausgewogenen Work-Life-Balance zu erreichen und du schaltest dich ganz entspannt dazu, egal wo du dich gerade befindest – mit dem Laptop, Handy oder Tablet.
Neben den Live Sessions per Videocall gibt es anschließend immer ein Worksheet für die kommende Woche – damit du wirklich alles aus dem Coaching-Programm für dich herausholen kannst.
Persönliche Betreuung
Per WhatsApp kannst du dich jederzeit bei mir melden, wenn du Rückfragen zu den Sessions hast oder gerade nicht weiter weißt. Es gibt eine Gruppe, in der sich alle Mitglieder des Coaching-Programms 24/7 austauschen können. Gerade, wenn du in deinem Umfeld keinen echten Support für deine Pläne spürst, kann so eine motivierte Gruppe dich so richtig in Fahrt bringen.
In der WhatsApp Gruppe tauschen wir Erfahrungen zu konkreten Themen aus der Arbeitswelt aus und geben dir den nötigen Motivationsschub für deine Reise zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag und Zufriedenheit im Job.
PS: Die Gruppe ist optional. Wenn du lieber anonym bleiben möchtest, ist das auch OK! Sag mir dann gerne Bescheid.
Was du im Kompaz Gruppen-Coaching lernst
Hier siehst du alle Themenbereiche auf einen Blick. Jede Live Session ist interaktiv gestaltet. Das bedeutet, die Teilnehmer:innen erzählen von ihren eigenen Erfahrungen zum Fokusthema der Woche und ich teile mein Expert:innenwissen dazu. Zum Ende der Session versende ich ein Worksheet für den folgenden Termin.
Träume und Ziele
In dieser Session erstellst du dein Visionboard und überlegst dir: Was wünschst du dir wirklich für dein Leben? Ich begleite dich durch den Prozess und gebe dir Hilfestellung, deine limitierenden Glaubenssätze endlich hinter dir zu lassen.
Zeitmanagement
Wie der Name schon verrät, wirst du in dieser Session lernen, wie du deine Zeit besser unter Kontrolle hast. Ein Tag hat nun mal nur 24 Stunden und neben der Arbeit solltest du deinem Privatleben auch Zeit widmen. Ich gebe dir Methoden an die Hand, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Anti-Stress Methoden
Es gibt diese unvorhersehbaren Momente im Alltag, bei denen alles von dir abverlangt wird. Damit du für diese Situationen bestens vorbereitet bist, spreche ich in dieser Session über Stressmanagement.
Money Mindset
In unserer Gesellschaft streben wir immer nach mehr: Höher, schneller, weiter! Wir denken, wir brauchen mehr Geld weil wir dieses und jenes noch nicht haben. In dieser Session lernst du deinen Bezug zu Geld besser kennen. Wieviel brauchst du wirklich, um zufrieden zu sein?
Produktivität
Du bist den ganzen Tag am arbeiten, aber irgendwie kommst du zu nichts? Oftmals fehlt uns das richtige System, damit wir wirklich produktiv werden. In dieser Session zeige ich dir Hacks, die bei mir und vielen anderen Teilnehmer:innen wahre Wunder bewirkt haben.
Mentale Gesundheit
In dieser Session möchte ich mit dir über die Warnzeichen sprechen, die auf ein Burn-out hindeuten. Damit es gar nicht erst dazu kommt, zeige ich dir, worauf du im Alltag achten solltest, um deine innere Balance zu wahren.
Beziehungen
In diesem Modul lernst du, gelassen zu bleiben, auch wenn dein Kunde wieder schlechte Stimmung verbreitet oder deine Kolleg:innen ein Problem mit dir haben und sie es dich spüren lassen. Harmonie im Team ist essenziell, damit du dich an deinem Arbeitsplatz wohlfühlst.
Ausstrahlung
Wie schaffst du es, ohne Schweissausbruch eine Präsentation zu halten? Wie zeigst du dich Selbstbewusst im einem Verhandlungsgespräch? Vorbereitung ist das A und O, aber auch eine gefestigte und positive Ausstrahlung ist deine Wunderwaffe. In dieser Session zeige ich dir, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst.
Das war noch nicht alles.
Auf dich warten auch noch diese Boni:
BONUS 1
Persönlicher WhatsApp Support Wert: 195€
In unserer gemeinsamen WhatsApp-Gruppe hast du die Möglichkeit, 24/7 deine Gedanken, Fragen und Erfolge mit mir und den anderen Teilnehmer:innen des Programms zu teilen. Du bist nicht allein, sondern Teil einer starken Community, die etwas verändern möchte!
BONUS 2
Worksheets zum Herunterladen
Wert: 29€
Damit du das neu gelernte Wissen von den Live Sessions direkt in deinen Alltag integrieren kannst, erhältst du zu jedem Coaching-Termin ein Worksheet, das du dir herunterladen und ausdrucken kannst. Nimm sie mit an den Schreibtisch, um direkt loszulegen!
BONUS 3
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Mein Vertrauen für dein Vertrauen. Falls du dir noch unsicher bist, ob mein Coaching-Programm das Richtige für dich ist: Bei mir hast du die Möglichkeit, dein Geld innerhalb der ersten 14 Tage zurückzuverlangen, falls dir meine Sessions nicht zusagen sollten.
Das heißt für dich: Du kannst an zwei Live Videocalls teilnehmen und schauen, ob dir das Coaching zusagt.
Bewirb dich jetzt:
Das sind 32,25 Euro pro Session, die du in dein persönliches Wachstum investierst. PS: Das Coaching ist 3 Monate verbindlich und anschließend monatlich kündbar.
Die nächste Live Session beginnt in:
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